最近は非常に蒸し暑い日が続きますね。 季節の変わり目で体調も崩しやすくなるこの季節に非常にお勧めなのが 【生姜】です。 『知っているよ』『分かってるよ』という声も聞こえてきそうですが^^ どの様に摂取していますか？ 生姜って色々な料理に少量しか使…